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      政策由“防失速”到“促复苏”新型城镇化建设任务敲定人口落了户

      和其他植物油相比,橄榄油显得相对“高档”,也日渐成为不少消费者的健康饮食追求。除了被视为“最健康食用油”外,一些文章更宣传橄榄油具有抗衰老、降血脂、防癌、防辐射等功效。橄榄油,啥功效都敢揽吗?记者采访了有关专家。含ω—3脂肪酸可以抗癌?【回应】橄榄油中ω—3脂肪酸含量极少,且抗癌作用无证据大连市中心医院营养科主任王兴国告诉记者,虽然有调查结果表明以橄榄油为主要食用油的希腊和意大利等国心血管系统疾病和癌症发病率较低,但这还不足以得出橄榄油抗癌的结论。每天喝一勺能降血脂?【回应】很多植物油都可预防心血管病,正常饮食外吃一勺油的做法反而影响健康。“科学松鼠会”成员、食品工程博士云无心认可橄榄油是健康食谱的观点。但他认为,正常饮食之外再吃一勺橄榄油的做法没有意义,还很有可能造成油脂总量增加,反而影响健康。该怎么选怎么吃?【回应】初榨橄榄油适合生吃,普通橄榄油适宜煮或炸,人均每天摄入橄榄油不宜超过25克。橄榄油如何吃?西班牙橄榄油协会总经理拉法尔·皮克告诉记者,初榨橄榄油味道浓郁,适合生吃,比如拌沙拉等;而普通橄榄油则适宜煮或者炸。专家认为,橄榄油营养价值很高,初榨橄榄油相当于油橄榄果榨汁,其他营养成分比起精炼的油要多,但差距并不像一些宣传中那么大。北京朝阳医院主管营养师宋新建议,要经常更换烹调油的种类,食用多种植物油。专家指出,目前我国饱和脂肪酸摄入量过多,ω—3系列脂肪酸摄入不足。就此而言,最为符合的其实是低芥酸菜籽油。王兴国认为,我国大多数居民食谱中油酸的摄入量偏低。因此,橄榄油、油茶籽油、高油酸大豆油、低芥酸(高油酸)菜籽油、高油酸葵花籽油、芥花油等都值得推荐。除油酸外,食谱中应多选富含亚麻酸的植物油。业内人士特别提醒,橄榄油造假相当猖獗,消费者应当注意包装、产地标识等信息。(据《人民日报》)新闻推荐约旦议会拒认“以色列犹太国”新华社安曼2月8日电(记者蒋少清)约旦众议院(议会)8日在此间发表声明表示,约旦议会拒绝承认“以色列犹太国”,并强调约旦在巴勒斯坦问题上的立场是坚定的,坚决支持巴勒斯坦民族的合法权利,拒绝承认犹...相关新闻:申办冬奥有助中国冰雪运动发展本周要闻前瞻中国侨网4月20日电 据美国《世界日报》报道,当地时间4月19日,美国中老年人协会(AARP)在纽约法拉盛举行碎纸活动,鼓励民众销毁旧信件,防范身份盗窃。AARP与州检察长办公室,以及州众议员金兑锡共同举办了此次碎纸活动,免费帮民众销毁信件。AARP志愿者陈先生表示,根据2016年该协会与西安纳学院(Siena College)的联合调查,有90%的纽约中老年人认为欺诈犯罪问题严重。工作人员帮助法拉盛居民碎纸。(图片来源:美国《世界日报》记者 朱泽人 摄)调查还发现,80%受访者表示碎纸能避免身份被盗用,但只有32%的人偶尔碎纸,12%的人从来不做,显示民众仍需加强措施,预防身份盗窃。“丢掉信件前一定要碎纸,但很多华人没有这个观念。”陈先生指出,信件其实能透露相当多的个人资料。他举例说,歹徒从信件不只能获得受害者的姓名与地址,银行信用卡的申办数据、报税退税文件、学校文件、参与社区组织或领取福利的信件,都泄露了更多的个人信息,甚至连社会安全号码都可能被查出。目前,盗用他人身份,伪造信用卡犯罪越来越猖獗。州检察长布鲁克林办公室助理检察官巴博萨(Michael Barbosa)指出,2017年,纽约州居民向联邦贸易委员会递出了10.1万件诈骗投诉,其中2万件是身份盗窃。劳尔·卡斯特罗说任何企图破坏古巴革命的尝试都将失败新华社北京5月21日电外交部发言人秦刚21日在此间宣布,应特立尼达和多巴哥共和国总统卡莫纳、哥斯达黎加共和国总统钦奇利亚、墨西哥合众国总统培尼亚、美利坚合众国总统奥巴马邀请,国家主席习近平将于5月31日至6月6日对特立尼达和多巴哥、哥斯达黎加、墨西哥三国进行国事访问,并于6月7日至8日在美国加利福尼亚州安纳伯格庄园同奥巴马总统举行会晤。新闻推荐英战机拦截巴民航客机5月24日,在英国伦敦近郊斯坦斯特德机场,警察离开巴基斯坦国际航空公司波音777客机。英国国防部24日由于“安全原因”派遣英皇家空军战机拦...相关新闻:为争夺百万家产 曼德拉女儿状告父亲_国

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